313 подписчиков
Марафон полезных привычек в питании.
Предлагаю начать его прямо сегодня, а обсуждение отдельных моментов
и результатов проводить 🔶по Вторникам.
✅ Кто вместе со мной, можете отметиться в комментариях и там же оставить свои "за и против", предложения и возражения.
Для начала можно рассмотреть вторую иллюстрацию
и выбрать привычку, которую Вы хотели бы сформировать.
📌Я начинаю с N.1 "Не пользуйтесь смартфоном во время еды",
но с дополнением: не есть перед телевизором и включенным компьютером.
Наши привычки определяют нашу судьбу! А изменить что-то к лучшему никогда не поздно ...
Доброго осеннего денёчка Вам, мои дорогие!
Первая иллюстрация создана при помощи *Шедеврум, две другие из открытого доступа в интернете.
Около минуты
23 сентября