116 подписчиков
Термин эмпатия к себе в предыдущем посте вызвал вопросы. Что это такое? Знаете, вот обсуждаешь с психологом... а они в разных модальностях исследуют с тобой то, с чем ты пришёл и что хочешь. И ты такой. Блин, а ведь я и правда раздражен на одно, неприятно другое и реально хочу то, о чём много думал, но так, как будто бы и не признавал как своё желание. А именно вот эта формулировка сейчас очевидна, но сам я бы до неё не дошёл.
И когда всё, о чём говоришь, тебе эмпатически, то есть прикасаясь к твоим состояниям своим вниманием, повторяет другой, ты как будто начинаешь верить сам себе. Причём добрая половина того, что произносится, так или иначе, мелькала в голове и раньше, но большое количество чувств, эмоций, мыслей об отношениях, целей обретает целостное видение и становится правдой именно в ходе сессии. Происходит своего рода валидация или подтверждение реальности каких-то новых аспектов самого себя на уровне ощущений, что и называется эмпатией к себе.
#психология #таро #эмпатия
Около минуты
22 сентября 2025