19 подписчиков
Разрешите себе не бояться быть счастливым.
Очень многие, не смотря на свое сильное желание быть счастливым, бояться этого, потому что эмоциональный и поведенческий паттерн закреплён в детстве : если сейчас хорошо, то за это обязательно прилетит или придется расплачиваться. Но это всего лишь эмоциональная привычка.
А кто-то, когда испытывает радость, может чувствовать себя неудобно, неловко и даже стыдиться этого (даже перед самим собой), и это тоже эмоциональный паттерн из детства.
Около минуты
22 сентября