58 подписчиков
— Когда я начала ловить свои «не могу», как вы и говорили, я аж вздрогнула. Почти всегда, когда я чего-то по-настоящему хочу, внутри тут же звучит: «Хочу, но... не могу!»
— А вы не задумывались, откуда в вас этот внутренний стоп-кран для собственных желаний? Кто его когда-то установил?
— Да я и так знаю. Мама. Не то чтобы напрямую запрещала, но каждая моя детская «хотелка» вызывала у неё раздражение, злость. Я этого жутко боялась.
Сейчас-то я понимаю, что, вероятно, дело было в усталости, в нехватке денег... Но тогда...⠀
⠀
— И вот сейчас, спустя годы, программа «ХОТЕТЬ — СТРАШНО» всё ещё работает? И та напуганная девочка диктует правила взрослой, состоявшейся женщине, шепча: «Не смей!»?
— Выходит, что так.
— Тогда давайте признаем: для той маленькой девочки это был гениальный способ выжить. Спрятать свои «хочу» — значит стать невидимкой для маминой агрессии. Она просто не умела по-другому.
А сейчас, во взрослой жизни, рядом есть кто-то, кто умеет по-другому? Кто может помочь той малышке наконец-то перестать бояться?
⠀
— Есть! Это я — взрослая, сильная. И мне безумно интересно всё, что ты хочешь, малышка! Я готова тебя выслушать и защитить. Доверься мне.
— Что ж, тогда, возможно, самое время сменить устаревшую и опасную программу на новую? Та, что спасала вас в детстве, сегодня лишь мешает жить.
— Я готова. Новая программа: «МОИ ЖЕЛАНИЯ ЦЕННЫ, ИНТЕРЕСНЫ И ИМЕЮТ ПРАВО НА ЖИЗНЬ».
⠀
А у вас бывает такое? Вдруг, слышите это старое, знакомое «не могу»? 🔎
⠀
Не списывайте это просто на лень или характер. Прислушайтесь к себе. Проследите, в какие моменты оно выскакивает. Может быть, за ним прячется ваша собственная маленькая девочка или мальчик, которые до сих пор боятся захотеть чего-то большего.
⠀
Всё действительно может быть сложно с желаниями... Но это можно исправить. Давайте разберёмся вместе:
⬇️⬇️⬇️
⠀
#психологРябоваСветлана (все соцсети)
#психологонлайн #родителиидети #травмадетства #внутреннийребенок #желания #услугипсихолога
1 минута
3 октября