1023 подписчика
🌿 Рубрика: «Мысли репродуктолога»
О терпении и маленьких шагах
«В моём кабинете этот вопрос звучит чаще всего:
“Доктор, сколько у нас ещё есть времени?”
И я каждый раз думаю: время — понятие относительное. Да, у медицины есть свои биологические рамки, но всё решает не календарь, а действия, которые мы предпринимаем.
Я часто вижу, как пары ждут быстрого результата и хотят пройти путь “одним махом”. Но зачатие — это не спринт, а марафон. Иногда именно терпение становится ключом. Маленькие шаги, казалось бы незначительные — нормализация сна, изменение питания, работа со стрессом — создают базу для успеха.
Мой опыт показывает: там, где есть терпение и последовательность, мы приходим к результату быстрее и с меньшими потерями. А там, где есть спешка и паника — мы чаще делаем ошибки.
Мой совет: относитесь к своему телу бережно и дайте ему время. Маленькие шаги в итоге приводят к большой цели»
Как вам новая рубрика? Ставьте реакции, если стоит ее продолжать
Около минуты
2 октября