Визуализация – это одна из моих любимых и самых приятных техник в целительной работе. Я воспринимаю её как внутренний кинотеатр, где режиссёром и главным героем являюсь только я сам. Когда я практикую визуализацию, я не просто думаю о том, чего хочу достичь, я создаю яркий, живой образ этого в своём сознании. Я представляю себя уже здоровым, успешным или абсолютно спокойным, ощущаю это состояние всем телом и душой. Это не просто мечты, это целенаправленная работа с подсознанием. Мой мозг, не отличая реальность от очень яркого и глубокого представления, начинает верить в этот образ как в совершившийся факт. Таким образом, я программирую себя на успех и притягиваю нужные события и возможности. Визуализация активирует творческие центры и помогает мне чувствовать себя более мотивированным и способным к переменам. Я использую её, чтобы исцелить тело, успокоить ум и чётче определить свои жизненные цели.