39 подписчиков
Маленькие мысли большого буднего вечера (про профессию и дом)
Иногда кажется, что быть психологом — это жить в двух измерениях одновременно. С одной стороны, ты ведёшь сессии, хранишь поле и заботишься о людях; с другой — тебе постоянно напоминают: обязательно проходи личную терапию, ходи на супервизии, обновляй навыки, владеешь всеми методиками и умеешь моментально переключаться между историями людей. И всё это на фоне бешеной конкуренции: каждый день кто-то запускает новый курс, марафон или формат, который вроде бы «нужно знать».
При этом ты ещё и женщина, и от тебя ждут, чтобы ты вдохновляла мужчину, была мягкой и красивой, хозяйкой и мамой — и чтобы при этом в тебе горела энергия для работы. Иногда мне кажется, что ни откуда не берётся стоп-кран, который бы сказал: «хватит, остановись, сделай по-простому». Никто никому ничего не должен, но ожидания вокруг — давят.
Я лично люблю быть женой: слушать мужа и не ради формальности, а от сердца; мне приятно быть мамой, сидеть с сыном за уроками и поддерживать его в новых предметах — это важно и дорого для меня. И одновременно во мне живёт часть, которая хочет расти профессионально, зарабатывать и быть независимой. Эти части иногда спорят, и это естественно — не обязанность, а поиск. Баланс не появляется сам собой, его нужно находить снова и снова.
Ещё меня немного бесит инфоцыганство: когда психологию подменяют красивой упаковкой и обещаниями быстрого чуда. Я не против достойной оплаты за экспертность и годы практики, но мне трудно понять, как можно просить 30 тысяч за сессию и в то же время говорить, что это помощь каждому, кто в ней нуждается. Да, высокая цена фильтрует клиентов и даёт тебе работать с теми, с кем ты хочешь, — но в какой-то момент это перестаёт быть про служение и становится про маркетинг. И это печально.
И да, нейросети — отличный инструмент, и я радуюсь, когда они помогают людям. Но мне кажется, что иногда люди говорят: «мне и ChatGPT хватает», и на этом ставят точку. Нейросеть может подсказать, направить, дать поддержку, но не всегда сможет увидеть глубину переживания, не всегда сможет сопровождать так, как это делает живой человек. Это разные вещи, и тут важно честно проговаривать границы и ожидания.
Внутри меня иногда возникает вопрос: «А туда ли я пошла?», особенно в дни, когда цикл, усталость и весь этот шум скапливаются воедино. Но хочу сказать прямо — со мной всё хорошо, я в порядке. Просто бывают дни, когда мысли громче: хочется пересмотреть приоритеты, снизить темп, вернуть простоту в то, зачем я пришла в эту профессию.
Если ты тоже иногда слышишь такие мысли — ты не одна. Это просто мои мысли вслух. И если кому-то откликается — давайте об этом говорить, делиться усталостью и радостью, искать баланс вместе.
— Мария
2 минуты
19 сентября 2025