1 подписчик
Бывает, что вроде бы всё есть: и семья, и работа, и дом… а внутри — тихая пустота. Как будто играешь роль, а настоящая ты где-то далеко.
Мой курс «Самоценность» создан не для всех. Он — для тех, кто устал носить маску и хочет наконец-то жить своей жизнью.
Поставьте ❤️, если вам знакомо хотя бы одно из этих состояний:
🔸 Вы — главный критик в своей жизни.
Ругаете себя за малейшую оплошность. Внутренний голос шепчет: «Кто ты такая? У тебя не получится». А похвалу от других тут же обесцениваете.
🔸 Вы живёте на автопилоте «должна и надо».
Работа, дом, забота о других… А где же вы? Мечты и желания отложены «на потом», которое никак не наступает. Чувствуете, что тратите свои силы не на то.
🔸 Слово «нет» для вас — почти ругательство.
Боитесь отказать, чтобы не обидеть, не показаться плохой. В итоге соглашаетесь на то, что вам не подходит, и снова жертвуете своими интересами.
🔸 У вас есть талант находить тех, кто «круче».
Прокручиваете ленту соцсетей и ловите себя на мысли: «У них — жизнь, а у меня — существование». Сравнение всегда не в вашу пользу.
Если вы киваете — вы не просто «узнали себя». Вы получили сигнал. Сигнал, что пора перестать быть удобной для всех и начать выстраивать жизнь, в которой будете главной героиней.
Именно с этого начинается путь к себе. К той себе, которая знает себе цену, умеет отдыхать без чувства вины, говорит «нет» с лёгкостью и живёт в согласии с собой.
Этот курс — ваш первый и самый важный шаг на этом пути.
P.S. А ведь вы уже давно это чувствуете, правда? Не игнорируйте этот сигнал. Сделайте шаг навстречу себе.
#самоценность #длякогокурс #выгорание #психология #усталость #границы #заботаосебе #курс
1 минута
17 сентября 2025