31 подписчик
Забег на Казбек 14 сентября. Для акклиматизации под высоту выбрал Эльбрус. Отборочный ВК под него 12 сентября: дистанция 3,1 км с набором высоты 1000 метров с 1770 метров при лимите 90 мин. С запасом, как по мне.
Скоростное на Казбек: 17 км с набором 3300 с высоты 1770 метров и до вершины с лимитом 9 часов.
Старт марафон maps.app.goo.gl/xo1yQ4fWDy...
Старт ВК yandex.ru/......
По планам акклиматизация под высоту на Эльбрус с 5 сентября
toplist.run/race/10322 - регистрация
Около минуты
17 сентября 2025