1 подписчик
Знакомо это чувство: ты всё для всех, а в собственной жизни — главный герой второго плана? 💔
Ты выкладываешься на работе, подставляешь плечо подругам, стараешься для семьи... а в тишине остаешься с ощущением пустоты и вопросом: «А где же я? И за что меня вообще можно ценить?».
Если вы нашли у себя хотя бы один пункт, этот эфир — для вас:
➡️ Вы постоянно чувствуете вину, если отдыхаете или говорите «нет».
➡️ Вам кажется, что ваши достижения — это просто «везение», а не результат ваших усилий. ➡️ Вы ждёте, что кто-то другой придёт и наконец-то увидит, какой вы драгоценный человек.
➡️ Вы просто устали от этой вечной гонки за одобрением.
Приходите на прямой эфир 16 сентября в 18:00, где мы с вами честно поговорим на эту тему.
Я, Ольга Гуськова, психолог с 10-летним опытом, не понаслышке знаю, как выглядит путь от выгорания к гармонии. И я верю, что самоценность — это не дар, а навык, который может освоить каждый.
На эфире мы разберем:
▪️ 3 главных мифа о самоценности, которые мешают вам жить.
▪️ Почему аффирмации у зеркала не работают и что делать вместо этого.
▪️ Практическое упражнение, которое поможет «поймать» своего внутреннего критика и обезвредить его. Вы сможете применить его сразу после эфира.
▪️ И, конечно, я отвечу на ваши вопросы в прямом эфире.
Это будет не продающий вебинар, а живой и честный разговор. Я поделюсь не только теорией, но и тем, с чем сама сталкивалась и что реально помогает моим клиентам.
Что вы получите после эфира? Понимание, с чего начать меняться. Конкретный инструмент для самоподдержки. И главное — чувство, что вы не одни в этой ситуации.
Поставьте ❤️ в комментариях, если ждете эфир, и напишите, какой вопрос о самоценности для вас самый болезненный? Постараюсь осветить его в прямом эфире.
P.S. Эфир пройдет по ссылке, которую я выложу за час до эфира. Чтобы не пропустить начало, вы можете поставить себе напоминание. Напишите в комментарии «Запись», и я сброшу вам ссылку на повтор, как только он будет готов.
#самоценность #прямойэфир #психологияонлайн #бесплатныйэфир #выгорание #заботаосебе #любовьксебе #психологонлайн #16сентября #вебинар
1 минута
16 сентября 2025