1 подписчик
СНИМАЮ МАСКИ. ВСЕ!
Быть собой — это самый смелый поступок в мире, где все пытаются кем-то казаться.
Я долго носила маски:
-Жертвы («со мной так поступают, потому что я это допускаю»)
-Спасателя («я помогу всем, даже если меня не просят»)
-Преследователя («я лучше вас знаю, как вам жить»)
Но однажды я поняла: каждая роль — это побег от себя настоящей. От той, что может быть уязвимой и сильной одновременно. Которая не боится сказать «нет» и умеет просить о помощи.
Теперь я выбираю быть просто собой. Со всеми трещинами и светом внутри.
А вы за какой ролью прячетесь? Осознаете ли это?
Напишите в комментариях: «Я выбираю быть собой» — если чувствуете, что пришло время снять маски.
P.S. Вечером в 20:00 расскажу, как выходить из ролей с помощью простой техники «Стоп-маска». Не пропустите!
#бытьсобой #психологияролей #треугольниккарпмана #саморазвитие #осознанность #психология #дзен #маски
Около минуты
16 сентября