Найти в Дзене

🌍 Я сегодня залипла на цифры. В Ереване Дженнифер Лопес отыграла концерт, за который, по данным СМИ, власти выложили около $7 млн 👀. Изначально эти деньги были под Snoop Dogg, но не сложилось — в итоге обсуждают всё: от уместности трат до меню на $37 тыс. (только питание!). Организаторы обещают ~15 тысяч иностранцев и окупаемость. Посчитаем позже, судя по отзывам, шоу людям зашло.


А теперь к вечному вопросу: как Лопес умудряется так выглядеть и так двигаться два часа подряд? Без магии. Сон, вода, тренировки, репетиции, минимум сахара/алкоголя, SPF, режим. И ещё дыхание + корпус: на таких постановках иначе ни спеть, ни протанцевать.

👆 Вывод не гламурный, зато честный: между райдером на миллионы и тарелкой салата лежит старая добрая система. Она дешевле и работает дольше.

Если сегодня вы выбрали не десерт, а 30 минут движения — это уже ваш маленький «стадион».
Около минуты