89,6 тыс подписчиков
💢Это Анна, которая похудела на 16 кг, с 64 до 48 кг 😍 Далее с ее слов:
💢"Моя история похудения печальна, но в жизни бывает по-всякому, и может она ещё не закончена))) Я похудела на 16 кг, на 13 за три месяца, и на ещё три за полгода. С 64 до 48. 48 звучит страшновато, но у меня и рост 156. В общем в пределах нормы.
💢Началось всё с того, что мой любимый муж, с которым мы прожили 20 лет, заявил, что разлюбил меня и потерял ко мне влечение. Это был гром среди ясного неба. Мы даже не ругались никогда. А потом он ушел. Мы еще не развелись, но не общаемся совсем. Я переживала очень сильно, перестала есть и спать. Появилось отвращение к мучному и сладкому, и просто не могла есть много. Съешь чуть-чуть, и кажется, что переела. Такая реакция на стресс.
💢И при этом мне всё время хотелось куда-то бежать, что-то делать - лишь бы не быть дома. И я купила велосипед. Нечаянно он оказался горным, и это сильно увлекло и отвлекло меня. Теперь я стараюсь кататься каждый день, километров по 20, в выходные по 40-50.
💢После похудения кожа немного повисла, особенно на руках и животе. Начала делать планку и отжимания. Бюста, конечно, не осталось, подумываю о пластике, но пока не тяну.
💢Способ моего похудения не рекомендую, пусть у всех все будет хорошо в личной жизни, но у меня вот так.
Теперь я этот вес держу, стараюсь правильно питаться, хотя калории не считаю, велосипед не бросаю, появились мышцы".
1 минута
14 сентября
1549 читали