139 подписчиков
Учимся гибкости: как я пересматриваю цели и не расстраиваюсь.
Сегодня ловлю себя на мысли, что сама восхищаюсь своей гибкостью и способностью адаптироваться. Я тут строила грандиозные беговые планы: вписать в ближайшие месяцы дистанции в 15 и 21 км. Но жизнь внесла коррективы: срочно понадобилось определиться с работой и освоить заново навык — ведение соцсетей (после декрета и выходы из него это особенно «интересно»!).
Вместо того чтобы грустить, я спокойно оцениваю ситуацию. Да, полумарафон пришлось отложить. Зато я:
· Начала беговой сезон раньше и бегала в этом году чаще. И пробежала 10 км с отличным для меня результатом.
· Мирик начал говорить, благодаря усиленным занятиям дома.
· Завершила (почти) запланированный ремонт.
Разве это не победы? Я считаю, что да! Я — молодец.
Поэтому я не опустила руки, а просто скорректировала план: взяла полугодовой абонемент в зал, чтобы нарастить силовую базу, которой мне так не хватало. Теперь к весне я буду полностью готова к бегу. А как только рабочие вопросы утрясутся, вернусь к английскому.
Ведь правда же никто не говорил, что большие цели достигаются в тепличных условиях? Жизнь — это движение, адаптация и постоянный поиск поводов для радости. И они есть всегда.
1 минута
11 сентября 2025