Давно мы с вами не говорили о мудрах. И в этой статье хочется напомнить о существовании мудры зуб дракона. Мне кажется в наше время она более чем полезна, так как она помогает уменьшить стресс, тревогу, напряжение и раздражение. Иными словами она помогает взять себя в руки и просто расслабиться, контролируя свои эмоции и эмоциональный фон. Я часто её делаю, если раздражаюсь, злюсь и у меня из-за этого ломается техника )) работает, если надо взять в руки.