411 подписчиков
Кажется я достиг предела…
Многие знают, что я несколько лет работаю без отпуска и вот сейчас организм сказал: «Хватит!»
Мозг отказывается воспринимать информацию и очень быстро устает. Через час занятий я себя ощущаю так, как будто занимался весь день без перерыва.
На днях сел записывать урок по выгоранию в профессии и наговорил уже минут 50 в камеру, прежде чем до меня дошло, что я ее не включил.🤦♂️
В этом году мне, похоже, тоже не светит отпуск, поэтому я решил взять перерыв в занятиях.
Сейчас я делаю только самые необходимые вещи, типа записей в студии, а занятия отложил на какое-то время. Особенно систему Гари Честера, в которой необходимо включать мозг на предел его возможностей.
В свободное время занимаюсь домашними делами ( например, заготовкой дров на зиму - ведь я очень люблю в холодные дни посидеть у камина с настоящим огнем). Так же смотрю кино и иногда играю в PlayStation (я не маньяк-игроман, играю не часто - чисто чтобы отвлечься).
В общем, никому не советую загонять себя так, как я. Во всем должен быть разумный баланс - к сожалению у меня его нет и я так и не научился отдыхать. Надеюсь, что через какое-то время организм отдохнет и я снова вернусь в строй, чтобы продолжать изучать игру на барабанах.
P.S. Пост написан не для сочувствия, а чистая констатация факта и пример, как не надо делать.
1 минута
10 сентября 2025