264 подписчика
Смешок сзади — первая мысль? Тревожные реакции социофоба
Забавную историю рассказала наша ученица.
Говорит, что всю жизнь была социально-тревожной.
То есть:
В детстве сильно переживала, если подружки собираются без неё («а вдруг со мной дружить перестанут»).
Навязывалась.
Привлекала внимание.
Во взрослой жизни — то же самое.
И в отношениях с мужчинами: всё пропало, если он 5 минут не отвечает. Боялась отказа, цеплялась, заваливала сообщениями (подруги говорили, гордости у тебя нет. Хотя гордость тут ни при чём — это страх).
И на работе.
И с друзьями.
Сзади прохожие засмеялись — мысль: они надо мной.
Тревожилась, накручивала себя и покоя не знала.
Что очень мешало в жизни.
А после зрительного занятия — осознала, что так себя ведёт зрительный вектор от страха.
Всего лишь осознала эту долю психики в себе.
Не «меняла убеждения», не отслеживала триггеры, не использовала никакие техники — или что сейчас делают отечественные психологи.
И буквально на следующий день заметила, как изменилось поведение.
То, что раньше тревожило — вообще перестало волновать.
Стала спокойной и уверенной в отношениях с любыми людьми.
И это — за несколько часов занятия.
Без проработок годами у модных психотерапевтов.
Состояние останется навсегда, результат не исчезнет.
Потому что такая глубокая трансформация, которую даёт осознание своих векторов — снимает проблему полностью.
Сейчас набор на тренинг закрыт.
Но можно забронировать себе место в следующей группе через анкету предзаписи:
Здесь ссылка: yburlan.ru/...eta
1 минута
10 сентября 2025