2079 подписчиков
Интересное и нужное прочла у лимфолога Макарова о минеральной воде. Она, конечно, со всех сторон полезна, но есть нюансы. Например, вот 👇Он отвечает на вопрос, можно ли пить минералку при лимфостазе.
Если вы любите пить минеральную воду,
вы должны учитывать некоторые факты:
💡Минеральная вода обладает минерализацией.
Это свойство, которое показывает, сколько соли содержится в одном литре воды.
👉А мы помним, что соль задерживает жидкость и обладает другими неблагоприятными эффектами.
⚠️Поэтому, когда вы принимаете минеральную воду, учитывайте рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.
🔔Для того, чтобы мы контролировали лимфостаз и отёк не нарастал, необходимо потреблять менее 5 граммов соли в сутки.
‼️Пейте минеральную воду на здоровье, но учитывайте этот факт.
Около минуты
9 сентября 2025