5289 подписчиков
ДУША ВЫБИРАЕТ ТЕЛО, А ДАЛЬШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ ЗА НАС ВСЕ. СМОТРИ:
Вас, ваше состояние, настроение несложно считать через тело, даже не являясь телесным терапевтом. И Душа всегда готова вам помочь и подправить ваш "сигнал в мир". Она включается, когда вы могли бы звучать как флейта, и привлекать ценителей искусства, а звучите как топор и привлекаете дровосеков)
Когда вы чувствуете усталость, боли и зажимы в спине, тазу, горле - это все сигналы от ваших энергоцентров тела. Душа проявляется через них.
Есть движения, которые помогут разблокировать зажатое тело и оживить ваши энергоцентры, чтобы энергия потекла насыщенно, и вы меньше болели, меньше страдали по "не тем мужчинам", меньше отклонялись от задач на воплощение.
Смотрите, первый энергоцентр: низ тела - таз, бедра, крестец. Он хранит страх двигаться вперёд, напряжение, которое тянет вас в трясину безрадостной жизни. Чтобы его освободить, нужны сильные, энергичные движения, работа с бедрами, тазом, глубокие вдохи и выдохи через живот.
Середина тела это 4й энергоцентр: спина, грудная клетка, плечи. Он удерживает тревогу, тяжесть, привычку контролировать всё. Здесь нужна растяжка, раскрытие грудной клетки, сильные движение руками и плечами, звук и дыхание через рот.
Горло и шея - наш 5й энергоцентр. Зажат у многих. Это центр выражения себя, - то, что вы боитесь сказать, сдерживаете. Разблокировать помогает вибрация, свободное звучание - пение, крик, смех, звук АААА, движение шеи и плеч, свободное дыхание, когда переключаете ноздри, зажимая пальцами, терапия звуком поющих чаш.
Когда эти центры зажаты, исчезает из жизни женщины лёгкость и живость.
Через тело, звук и дыхание энергия возвращается, тяжесть уходит, а вы снова чувствуете себя довольной кошечкой.
Для кого это важно, я сделала практику со всеми этими движениями и дыханием в записи. Сама подобрала мощную музыку, и записала в красивом месте у воды.
🌀Стоимость практики "Свобода" 2900₽
Время прохождения: 50 минут и 12 минут инструктаж
Вечный доступ
Работаем через движение тела и в завершении практика с бессознательным
Получить "Свободу" в лс в тг anna_esprus
1 минута
20 сентября 2025