138 подписчиков
Знакомая ситуация: Вы тщательно подобрали витаминный комплекс, пьёте его регулярно, но чувствуете, что энергии не прибавилось, а волосы и ногти по-прежнему не радуют? Или, может быть, Вас не покидает раздражительность и тревожность? Вы не одиноки!
Даже при приёме добавок у многих остаётся дефицит тех или иных микроэлементов.
Почему так происходит?
Витамины и минералы — это важнейшие кирпичики для нашего здоровья, но чтобы они дошли до каждой клеточки, им нужны «проводники» и правильные условия.
Что чаще всего мешает усвоению?
- Неправильное питание: диеты, фастфуд, однообразная еда.
- Вредные привычки: кофе, сигареты, алкоголь.
- Лекарства: антибиотики, оральные контрацептивы, антациды от изжоги.
- Болезни и стресс: проблемы с ЖКТ, эндокринной системой, постоянное нервное напряжение.
- Возраст: после 35-40 лет метаболизм замедляется, и усваиваемость падает.
Но есть еще один фактор, о котором часто забывают!
Главный секрет: витаминам нужен кислород!
Всё просто: полезные вещества путешествуют по организму в связке с кислородом. Если клетки испытывают кислородное голодание, им просто не хватает ресурсов, чтобы «впустить» в себя витамины и минералы.
Виной всему часто бывает неправильное, избыточное дыхание, которое не насыщает кровь CO₂ в нужной концентрации для эффективной отдачи кислорода клеткам (эффект Вериго-Бора)
Решение есть!
Исследования подтверждают: здоровое, медленное дыхание увеличивает проницаемость клеточных мембран. Клетки, насыщенные кислородом, «открывают двери» для питательных веществ.
Наладить правильное дыхание легко с дыхательным тренажëром Букина ТУИ Суперздоровье. Всего 15-20 минут в день помогают:
- нормализовать газообмен
- улучшить кровообращение и метаболизм
- создать условия для полного усвоения витаминов из пищи и добавок
Хотите персонализированный подход?
Ответьте на несколько вопросов в нашем «Витаминном калькуляторе» на сайте.
Он подскажет, на какие именно витамины и микроэлементы стоит обратить внимание именно Вам, чтобы усилить эффект от дыхательных тренировок и сделать путь к активному долголетию ещё короче!
Перейти на калькулятор:
Дышите правильно, питайтесь осознанно и будьте здоровы!
1 минута
6 сентября 2025