15 подписчиков
Всем привет! Меня зовут Дарья Левченко- я нутрициолог, и рада познакомиться с вами!
Почему я здесь? Потому что верю: питание - это не про строгие запреты и бесконечные диеты, а про заботу о себе, баланс и осознанный выбор. 🥦🍫
Моя цель - помочь вам:
🔹 наладить питание без жестких ограничений
🔹 обрести энергию и легкость
🔹 разобраться, что подходит именно вашему организму
🔹 сформировать устойчивые привычки, а не “сидеть на диете”
Я сама прошла путь от хаотичного питания и усталости к осознанности и гармонии. И теперь делюсь знаниями и практическими инструментами, чтобы этот путь был проще и приятнее для вас.
Здесь вас ждут:
✔️ полезные советы о питании
✔️ разбор мифов
✔️ простые рецепты и лайфхаки
✔️ мотивация без давления
Расскажите о себе: что для вас самое сложное в питании? 🙌
Около минуты
6 сентября