🔆 Почему нас осуждают даже за то, чего мы не делали?
🔆 Есть одна мысль, которую я часто вспоминаю.
🔆 Когда-то её сказала психиатр Анна Беатрис Барбоза:
🔆 "Люди будут осуждать тебя даже за то, что ты не сделал. Поэтому иди вперёд с чистой совестью и спокойным сердцем".
🔆 И ведь правда..
🔆 Иногда, мы стараемся быть "правильными", не совершать ошибок, угодить всем вокруг.. но это не спасает.
🔆 Всегда найдётся кто-то, кто увидит повод для критики..
🔆 И тогда внутри появляется вопрос: "И как же мне жить тогда, чтобы не осуждали?"
🔆 Как психолог, я вижу, как часто именно этот страх чужого мнения парализует.
🔆 Люди боятся начинать новое, боятся менять работу или отношения, боятся просто быть собой..
🔆 Но тут есть очень важный нюанс..
🔆 Чужие оценки и мнения - это не ваша ответственность!
🔆 Важнее, это сохранить честность с самим собой.
🔆 Чистая совесть и спокойное сердце- это то, что останется, когда чужие голоса замолкнут.
🔆 Терапия -это как раз путь к тому, чтобы снова научиться слышать себя громче, чем шум окружающих..
🔆 Чтобы перестать жить под чужую диктовку и наконец разрешить себе быть живым, настоящим, несовершенным..
🔆 И может, именно в этом и есть настоящая свобода ?!
🔆 Не в том, чтобы угодить всем, а в том, чтобы жить так, как ты чувствуешь..
Источник изображения - zavtra.ru/...iya
1 минута
6 сентября 2025