Порой нам хочется съесть что-нибудь сладкое, соленое, жирное или острое. Даже если особой любви к таким продуктам мы не испытываем. Если желание поесть определенной еды не исчезает долгое время, можно предполагать, что таким образом организм сигнализирует нам о нехватке каких-либо веществ. Что именно нужно восполнять, рассказала врач-гастроэнтеролог Александра Яковлева. Постоянное желание поесть сладкого может указывать на нехватку хрома. Это вещество контролирует баланс инсулина в организме и предотвращает колебания сахара в крови. Кстати, восполнить дефицит хрома помогут полезные продукты: морковь...