9 подписчиков
Если устали от быта - идите в лес!🌳
Если устали от шума - идите в лес!🌳
Если устали от мыслей - идите в лес!🌳
Если устали от дня сурка - идите в лес!🌳
Если устали от людей, от себя, от дел, от работы, от всего на свете - идите в лес!❣❤️
Вот и я, уставшая от всего на свете, пошла в лес! В лесопарк, если быть точнее! Природа - это чудо средство по доставанию себя из оков мыслемешания и тисков программ!❤️
У человека очень тесная связь с природой, не важно чувствует он это или нет! Это просто есть! По умолчанию. 💚
Наше тело состоит из элементов, которые даровала нам Земля! И в ее власти управлять этими элементами в нашем теле! Когда мы осознанно к ней обращаемся, мы чувствуем как "что-то" в нас меняется!
Природа действительно обладает удивительной способностью исцелять — и не только тело, но и Душу. 💚🫶
В природе наши мысли становятся яснее, а чувства — глубже.
Звуки леса, шорох листьев, пение птиц помогают расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Эта суета накапливается в наших телах. На физике это застоявшаяся лимфа и как следствие отеки, усталость, апатия. 😢 В тонких телах застоявшаяся энергия наваливает кучу деструктивных мыслей, выбраться из которых самостоятельно порой невозможно. 🪢
Разогнать все это одним махом помогает движение на природе!🌪👏👍
Проведение времени на свежем воздухе помогает снизить стресс, улучшает настроение и восстанавливает внутренний баланс.🧘♀️
Доказано, что прогулки среди деревьев снижают уровень кортизола — гормона стресса, а свежий воздух улучшает работу мозга.🧙
Кроме того, природа вдохновляет, пробуждает творческие силы и помогает взглянуть на свои проблемы под новым углом. 🫶 Даже короткие перерывы на природе улучшают концентрацию и помогают лучше справляться с эмоциями.🤦♀️
А если на природе есть возможность войти в контакт с "братьями нашими меньшими" - это просто всплеск радости!🐱
P.S. Нашла там два четырехлистных клевера и один пятилистный. 🍀 Один из них был размером с ладонь (Эх, не сделала фото...)
Поделитесь в комментариях, что вы чувствуете, когда взаимодействуете с природой и птичками/зверушками? ✨
1 минута
5 сентября 2025