906 подписчиков
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ И ТАЗ👇🏻👇🏻
Таз – важная структура тела, играющая ключевую роль в передаче нагрузки и движении, особенно в женской анатомии, где он связан с органами репродуктивной системы и беременностью.
На моих курсах мы много работаем с балансом таза, особенно на курсе Плоский живот и женское здоровье ((https:/...k).Часто он перекошен из-за мышечного дисбаланса, что вызывает боли и ухудшает осанку. Мы снимаем напряжение с области крестца, промежности и мышц, проходящих через таз, что помогает ощутить легкость, лучше передавать усилия через таз в ноги, а также улучшает кровообращение в области малого таза.
Какие бонусы дают еще тренировки:
✔️ Улучшается либидо, так как сексуальное возбуждение и влечение связано с нервной проходимостью. Когда мышцы в напряжении, они сдавливают нервы, и сигнал проходит хуже.
✔️ Профилактика опущения органов малого таза, предотвращает ослабление тазового дна и подтекания.
С точки зрения психологии, таз - это "чаша жизни". Таз и область живота – это место скопления энергии, необходимой для выживания. "Животная" агрессия дает энергию и силы, чтобы справиться с опасностью, будь то путь бегства или нападения.
Врожденная природа этой области – активность, тонус, гибкость, подвижность, сексуальность, возможность получать удовольствие, самовыражение, творчество, привлекательность и размножение. Запрет на ощущение удовольствия в тазовой области оборачивается гневом и яростью, что приводит к мышечным спазмам. Это случается как у женщин, так и у мужчин.
Поэтому я бы не выделяла таз как что-то чисто женское: проблемы в этой области влияют на жизнь обоих полов, и работа через тело и психику может помочь всем.
1 минута
4 сентября 2025