264 подписчика
Первая в жизни паническая атака
Она летела в самолёте, и её впервые в жизни накрыло панической атакой.
2 часа длился ад.
Не знала, куда себя деть. Задыхалась и хваталась за сердце.
Думала, что умрёт.
Она и не знала, что такой кошмар вообще бывает.
Но больше панических атак у неё не было.
Эту историю рассказала одна знакомая — хотела узнать, почему ни с того ни с сего с ней случился приступ.
(Ответ простой — до полёта она тяжело переболела ковидом, он вызвал страх смерти, который спровоцировал панику).
Говорит, что таких страданий не испытывала никогда в жизни.
И просто представить не может, как некоторые живут в этом постоянно. Что панические атаки бывают и по нескольку раз в неделю и даже каждый день.
А многие так и живут.
И это — одно из самых сильных страданий, на которое способен человек.
Во время панической атаки человек переживает страх реальной смерти. Будто оказался перед леопардом или сорвался в пропасть.
Даже первобытные люди так часто не бывали в такой опасности.
И испытывали намного меньше стресса.
Мало того, что состояние паники само по себе мучительно…
Оно ещё и незаметно меняет характер.
Делает его невротичным.
И отравляет весь жизненный сценарий. Кто знает, какой бы сложилась жизнь, не будь этого расстройства? Если бы не боялся и делал, чего хочешь?
Так зачем это терпеть?
Панические атаки уходят после осознания зрительного вектора в себе. Потому что только у людей с таким типом психики они и бывают.
После 2 занятий полного тренинга в этой группе Илья К. написал:
Эти 2 занятия уже оправдали цену. Милипусенькая цена. Не деньги вообще. Я скоро заработаю, когда вернусь на работу. Результат уже ощутил — ушли панические атаки
Правда, есть единственное условие — занятие по зрительному вектору надо пройти.
На полном тренинге.
А у вас бывают панические атаки? Как часто? Хотели бы от них избавиться?
1 минута
4 сентября 2025