1 подписчик
📚⚽ Новый учебный год — новые заботы и новые силы!
Школа, уроки, кружки… Родители часто переживают: как успеть всё, чтобы ребёнок не перегорел, а спорт оставался в радость?
На самом деле секрет прост: спорт не отнимает силы — он их даёт. Регулярные тренировки помогают ребёнку лучше концентрироваться на урока, справляться со стрессом и даже быстрее запоминать материал. А ещё спорт учит дисциплине, командной работе и уверенности в себе.
Важно лишь соблюдать баланс: пусть спорт станет частью расписания, а не нагрузкой.
🕒 Оптимально — 2–3 раза в неделю;
😴 Сон и отдых обязательны;
💪 Главное — удовольствие от движения.
Школа даёт знания, спорт — энергию для этих знаний. Вместе они делают ребёнка сильнее, смелее и счастливее.
Около минуты
4 сентября 2025