2 подписчика
Здоровая самооценка — это:
❤️ Принятие своих недостатков и постоянная работа над собой;
❤️ Принятие и признание своих достоинств, умение их подчеркнуть и развить;
❤️ Способность обозначить и отстоять свои личные границы;
❤️ Способность объективно оценивать свои возможности;
❤️ Умение распознавать, признавать и регулировать свои чувства и эмоции.
Около минуты
3 сентября 2025