11 подписчиков
Выгорание за 299 ₽
Можно ли купить выгорание за 299 ₽? Да. Каждое утро, когда вы лечите усталость сладким кофе “to go”. А потом еще 3-5 раз за день
Кажется, мелочь, но через месяц организм работает как на американских горках:
– скачок сахара → короткий прилив энергии,
– резкий спад → раздражительность, опять тяга к кофе,
– снова спад → усталость и срывы.
Так незаметно формируется постоянное истощение:
🍪Полноценный прием пищи заменяем кофе и печенькой
🍔Заглатываем шаурму VIP с двойным майонезом, не жуя
🍺Вечерком пиво для поднятия настроения
В итоге, мотивации ноль, настроение г*вно, эффективность на работе со знаком минус. А если вы - руководитель, какой пример вы подаете своему коллективу?
Можно качать мозги с помощью гимнастики и психологических тренингов. Но если внутри нет физической базы, то дофамин из воздуха не возьмется🤷🏻♀️
Около минуты
3 сентября 2025