Найти в Дзене
15,4 тыс подписчиков

Когда отдых — это лучшая терапия

Очень важно в суете нашей жизни не забывать о себе!  Иногда достаточно просто остановиться, вдохнуть глубже, отключить телефон и провести время так, как хочется именно вам — в тишине, с книгой, на прогулке или в компании близких.

Позвольте себе отдыхать. Это не роскошь — это забота о себе. ❤️
Когда отдых — это лучшая терапия  Очень важно в суете нашей жизни не забывать о себе!
00:24
Около минуты