Ишмет

Иногда мне кажется, что путешествия — это единственный способ по-настоящему услышать себя! Не на бегу, не между делами, не под шум уведомлений с телефона. А вот так — когда ты просыпаешься в незнакомом месте, смотришь в окно и понимаешь: сегодня можно просто жить. В дороге мы будто снимаем с себя лишнее. Спешку. Напряжение. Ожидания других людей. Остаётся что-то очень простое и настоящее — ты и момент «здесь и сейчас». Я люблю возвращаться из поездок с «чемоданом эмоций». С запахом утреннего города. С воспоминанием о случайном разговоре. С ощущением свободы, которое почему-то особенно остро чувствуется вдали от дома. Никакие деньги не сравнятся с этим состоянием внутренней перезагрузки! Путешествия — они возвращают нас к себе. К тому, кем мы были до всех «надо», «потом» и «ещё немного потерпи». И каждый раз, уезжая, я будто напоминаю себе: жизнь — она не где-то впереди. Она происходит прямо сейчас.

🎢 Хотите заряд эмоций, который запомнится надолго? Мы нашли его — Motiongate Park в Дубае 🎬✨ Наша компания — семья и друзья — провела там нереально крутой день: 🎥 аттракционы по мотивам любимых фильмов 🔥 адреналин, смех и восторг на каждом шагу 🎠 развлечения и для взрослых, и для детей Парк очень продуманный: понятная навигация, комфортные зоны отдыха, кафе и всё, чтобы просто наслаждаться процессом. Очереди организованы грамотно, персонал дружелюбный — чувствуется высокий уровень сервиса. Если хочется добавить драйва и ярких впечатлений в отпуск в Дубае — Motiongate Park точно стоит включить в планы 💙

Мои любимые королевы, мои леди, хочу сказать искренние слова благодарности каждой из вас. Мне очень приятно и гордо видеть, как вы растёте и раскрываетесь. Вы доказываете, что танец не знает возраста и рамок, а желание развиваться делает вас по-настоящему великолепными. Вы — поддержка и опора студии, её вдохновение и сила. Очень вами горжусь, значит, мы с вами на правильном пути. С наступающим Новым годом — пусть танец и дальше приносит радость и уверенность в себе! Номер «Королевы»

Блестящая вечеринка TODES Новогорск 💿

Я очень люблю свою работу и всё больше понимаю, что ценнее всего в ней — люди, которые меня окружают!Наша команда — это одна большая семья, где каждый найдёт поддержку, доверие и общее дело, которое по-настоящему вдохновляет. Искренняя благодарность Алле Владимировне Духовой — за волшебный мир танца, который объединяет, даёт энергию и смысл тому, что мы делаем. Спасибо всем, кто рядом!

Вот и прошёл наш пятый отчётный концерт! И сейчас во мне столько чувств, что их сложно уложить в слова Я безумно горжусь нашими учениками — вашей работой, отдачей, тем, как вы растёте и раскрываетесь на сцене. Горжусь нашей студией, её атмосферой, нашей невероятной сплочённостью и поддержкой друг друга. Мы настоящяя семья! ❤️ Спасибо каждому, кто является частью этого пути: кто танцует, кто переживает, кто поддерживает, кто верит. Без вас этого всего просто не было бы. Отдельные слова благодарности хочу сказать Алле Владимировне — за возможность танцевать, за доверие, за возможность реализовывать смелые, крутые и невероятные идеи, за веру и вдохновение. Это бесценно! Я искренне верю, что дальше нас ждёт ещё больше - вместе мы будем становиться только лучше.

«Танцоры очень сильные внутри» - это не только про физическую выносливость и силу Внутренняя сила танцора в его внутреннем мире. Сила воли, интеллект, творческие способности и эмоциональная глубина, которые проявляются через танец. Умение работать в команде, способность быстро принимать решения, заниматься через «не хочу» или «не могу»: всё это формирует характер и принципы, которые точно помогут в жизни. ❤️ если согласны

БОЛЬШАЯ ПРЕМЬЕРА: ТЕАТР АЛЛЫ ДУХОВОЙ ПОКАЖЕТ «МЫ ИЗ БУДУЩЕГО» Новый сезон театр Аллы Духовой TODES открывает долгожданной премьерой. 21 и 22 ноября в БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге артисты балета представят новую постановку «Мы из будущего». «Мы из будущего» - не просто зрелищная программа, это чувственное переживание, в которое зритель погружается с первых минут. В центре сюжета — переплетение прошлого, настоящего и грядущего. Время в его бесконечной динамике и невероятное приключение, наполненного энергией, страстью и неповторимым стилем TODES, который давно стал синонимом мастерства, артистизма и инноваций. Алла Духова: «Мы из будущего» - наша попытка протянуть мостик между эпохами и поколениями и немножко заглянуть в завтрашний день. То, каким он будет, зависит от сегодняшних нас, ведь прошлое, настоящее и будущее связаны неразрывно. И именно в этом и кроется сила и мудрость человека. Все это вы увидите в нашем спектакле. Отточенная до мельчайших деталей сценография, красочные визуальные эффекты, яркие костюмы и безупречная пластика артистов ТОDES - после премьеры в Санкт-Петербурге спектакль «Мы из будущего» будет представлен в Москве.

Когда отдых — это лучшая терапия Очень важно в суете нашей жизни не забывать о себе!  Иногда достаточно просто остановиться, вдохнуть глубже, отключить телефон и провести время так, как хочется именно вам — в тишине, с книгой, на прогулке или в компании близких. Позвольте себе отдыхать. Это не роскошь — это забота о себе. ❤️

🎡🎠 Japan 2025

Спасибо Китай, спасибо Шанхай🇨🇳 Не прощаюсь, а говорю до свидания ❤️ p.s. через неделю увидимся 😅😉

🌏 Шанхай. Новая точка на карте, новая точка моей перезагрузки! Приехали не просто отдохнуть, а вдохновиться и перезарядиться. Этот город — как глоток свежего воздуха в бешеном ритме жизни. Уверен, именно здесь найду новые смыслы, новые идеи и тот самый внутренний баланс.🔥