15 подписчиков
Снаружи — улыбки, фотографии с букетами, радость за ребёнка. А внутри — волнение, усталость, ощущение, что вы сами прошли длинный школьный день.
«Вечером я устала не меньше, чем первоклассник».
Это естественно. 1 сентября и первые недели учёбы — испытание не только для детей. Родители держат в голове десятки задач: расписание, уроки, форма, кружки, адаптация, настроение ребёнка. А параллельно — собственные чувства, о которых не всегда принято говорить.
💡 Важно знать: ваши эмоции — нормальны. Радость и тревога могут существовать вместе. Усталость не отменяет вашей любви.
Попробуйте:
✨ вечером находить хотя бы 10 минут только для себя — без школы и забот,
✨ позволить себе честно признаться близким: «я устала»,
✨ помнить, что вы имеете право на свои качели эмоций — это не делает вас «плохим» или «слабым» родителем.
Вы — рядом с ребёнком в важный для него период. Но и ваше внутреннее равновесие так же важно. 🌸
А я рядом с вами 🙌🏻достаточно просто написать 🤗
Около минуты
2 сентября 2025