Найти в Дзене
20 подписчиков

Вот и лето прошло😉

⠀
"Вот и лето прошло
Словно и не бывало.
На пригреве тепло,
Только этого мало."
⠀
Погода нас напоследок решила порадовать жаркими денёчками.Немного грустно-лето прошло. Не надо грустить впереди самая красивая пора- "Золотая осень"🍂
⠀
Здорово -подвести итоги лета, а может написать сочинение "Как я провела лето".
Самое замечательное сделать себе медитацию. Осенью или зимой, когда вы почувствовали, что ваша "батарейка села", не хватает сил, энергии, отрицательные эмоции зашкаливают.
⠀
Найдите уютное местечко, расположитесь удобно- сядте или ложитесь, расслабьтесь, включите музыку, сделайте глубокий вдох и выдох, закройте глаза и вспомните яркие 🌞 картинки лета.Сделайте вдох и выдох глубокий, на раз, два, три откройте глаза.👀
⠀
У вас получиться кино из ярких воспоминаний ушедшего лета👏
Отдохнёте, получите положительные эмоции и зарядитесь энергией.💪
⠀
Наше здоровье в наших руках.🙏
Около минуты