246 подписчиков
Трепет сентября и нити поколений
Сегодня утро пахнет свежеотточенным карандашом, новым рюкзаком и той особой, сентябрьской надеждой. Моя внучка сегодня пошла в 4 класс. Четвертый! Кажется, будто всего вчера я сам, за руку, вел в первый класс ее папу - своего сына. А сегодня уже его семья фотографирует ее с букетом астр у школьного порога.
Время удивительный художник. Оно рисует невидимые нити между поколениями, сплетая наши воспоминания с реальностью наших детей. Этот день такой волнительный, полный до краев: радость за новый этап, легкая грусть по уходящему лету и безграничная нежность, глядя на эту маленькую, такую взрослую уже девчонку.
В такие моменты особенно остро чувствуешь, как тесно связаны наши эмоции и наше тело. Это волнение - оно же не просто где-то там, в голове. Это трепет в груди, комок в горле перед линейкой, счастливые слезы на глазах. Это тело помнит всё: и свой первый звонок, и волнение своего ребенка, и теперь - гордость за внучку.
Именно эта связь души и тела - основа моей работы. Как кинезиолог и телесно-ориентированный психолог, я точно знаю: все наши переживания, радостные и не очень, живут в нас на мышечном уровне. Иногда они помогают чувствовать жизнь полнее, как сегодня. А иногда - становятся тяжелым грузом, спазмом, который мешает идти вперед.
Если сегодняшний день (или любой другой) напомнил вам о ваших тревогах, стрессе, непрожитых эмоциях, которые отзываются напряжением в теле - помните, что с этим можно работать. Можно мягко отпустить то, что тяготит, и освободить место для легкости и радости, как у первоклашки с новым рюкзаком.
С праздником, с Днем знаний! Пусть этот учебный год для всех наших детей и внуков будет не только про оценки, но и про счастливые открытия, про поддержку и понимание. И пусть в нем будет место для тихого, душевного спокойствия - и у них, и у нас, взрослых.
С теплом, Николай
#1сентября #деньзнаний #кинезиология #телеснаяпсихология #психосоматика #внуки #жизньвдвижении #семья #памятьтела #отпуститьстресс
1 минута
1 сентября 2025