731 подписчик
Что я даю своим клиентам
«Да зачем мне идти к психологу? Я могу и сам все в книжке прочитать». Это утверждение не совсем соответствует действительности. Работа с психологом — это получение нового опыта взаимодействия с людьми на основе принятия и неосуждения. Часто у клиентов, к сожалению, ранее не было подобного опыта. Но также от психолога можно получить и другие полезные штуки))
Расскажу о том, что я как психолог даю своим клиентам:
🤗 Внимание и эмоциональное отражение, возможность быть услышанным и понятым. Я стараюсь увидеть ситуацию вашими глазами, не осуждаю и не критикую клиентов.
🤗 Возможность выговориться и выразить свои эмоции в той форме, в которой клиенту это удобно.
🤗 Честность и искренность. Работая психологом, я, конечно, нахожусь в профессиональной позиции, но при этом я как человек в контакте с клиентом остаюсь собой. Не люблю фальшь 😌
🤗 Поддержку и обратную связь о сильных сторонах клиента.
🤗 Расширение контекста ситуации: помогу увидеть неочевидные стороны проблемы.
🤗 Знания: иногда информация тоже бывает терапевтичной, например, как действует стресс или почему панические атаки не опасны.
🤗 Понимание ваших чувств. Клиентов тоже обучаю распознавать, понимать и проживать свои эмоции.
🤗 Обучение определенным навыкам. Например, я прошла тренинг DBT и могу научить клиентов навыкам осознанности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности.
🤗 При наличии у клиента психиатрического диагноза — даю обратную связь, обучаю распознаванию симптомов болезни и навыкам справляться с ними.
🤗 Осознанность и умение анализировать себя, рефлексировать, не впадая в самокопание. Это то, чему клиенты тоже могут научиться у меня.
1 минута
29 августа 2025