2480 подписчиков
Задача тренера — научить и сделать лучше, чем было. Не доказывать, какой он «крутой», споря и сжигая энергию, а помогать видеть путь и идти им ровно, своим темпом .
Всегда будут и те, кто поддерживает, и те, кто пытается вставить палки в колёса. Главное — идти и делать своё: учиться, говорить открыто, искать компромиссы с тренером, чтобы вместе приходить к результату.
Так кто такой тренер? Друг, внимательный собеседник, иногда строгий, но всегда понимающий.
Тот, кто находит слова, когда своих не хватает; мягко объяснит ещё раз и поддержит в сложный момент . Если сегодня нет сил на тяжёлую тренировку — сделаем лёгкую. Не нравятся выпады или какое‑то упражнение — найдёт альтернативу . Часто тренер становится тем самым человеком, с кем можно спокойно поговорить про жизнь, выговориться, все обсудить и даже самое личное и быть уверенным в бережности и такте разговора .
Главное — слушать и доверять. Доверяйте своему тренеру и не растворяйтесь во внешнем шуме бесконечных советов . Много будет тех, кто скажет "ты делаешь не так, надо по другому". И здесь главное не начинать сомневаться, это наоборот все испортит…
Это не про слепое повиновение конечно: при выборе тренера, нужно задавать вопросы и как можно больше.
А потом просто довериться и делать то, что он скажет. И нужный результат придет.
А если уже тренер есть, то вспомни, почему был выбран наставник: за видение, опыт и способность привести к цели .
Самое важное — не рушить фундамент, который строится вместе с наставником. Доверяйте процессу, доверяйте тренеру — и результат обязательно проявится.
И не важно, тренер в зале или онлайн.
1 минута
29 августа