9 подписчиков
#выбор #состояние
Я много говорю о выборе! 💫 О том, что именно выбор творит чудеса в жизни!
Но что такое этот ВЫБОР ❓
Это когда я решила, что хочу по другому?
А затем начала что-то делать в пользу нового хочу? Все?
Нет, не все‼️
Для нового выбора необходимы не только этапы «хочу другое и начинаю делать по-другому».
Потому что делать можно через преодоление. На таком усилии, которое кроме напряжения ничего создать не может, новое либо не придёт, либо придёт с большими ресурсными затратами.💪
Здесь важно состояние ❗️
✨Что я думаю об этом?
✨Какие эмоции рождаются у меня, когда я делаю или думаю о новом выборе?
✨Что происходит в моем теле, когда у меня появляются мысли и эмоции касаемо того, что я хочу?
И в этом ключ. 🤩
Только лишь изменив состояние, можно перевыбрать!🤩
Если я выбираю любовь к себе, 🙂 но чувствую, что не имею права говорить там, где мне неутно, больно -то это состояние будет ключевым.
И я сколь угодно могу говорить, что я люблю себя и достойна лучшего.
Работу важно начинать от первичного чувства.
То есть после того, как мы решили, что пришло время перевыбрать, мы спрашиваем, смотря в тело: «А что я чувствую, когда мне можно жить в новом выборе»🙂
И смотрим как тело реагирует, какие чувства приходят. 🤩
И если тело расширяется, а в чувствах, например, ликование, тогда вперед! Новый выбор уже трансформирует нашу жизнь!🙂
Но если в теле и в чувствах неуютные, сужающие ощущения, то нужно потрудиться.
Можно использовать технику автоматического письма, когда пишется все, что приходит на ум в отношении определенного чувства, пока не допишешься до нуля, полного безмыслия. 🤩
Ну или сходить в терапию, если есть такая возможность.
Можете написать в комментариях, ✏ где у вас затык, с каким выбором. 🔴
Я через Поток от Источника передам вам ключики к решению!🤩
1 минута
7 сентября 2025