Всем спааать! Кашпировский в телевизоре..
Примерно такую картинку представляют себе многие, когда говорю про гипноз.
Ну, или ещё мошенник, заговаривающий зубы..
Или есть ещё одна категория людей, которые считают его волшебной пилюлей.
И то и другое не верно.
Гипноз (или транс) очень многогранен, от эстрадного и уличного, до клинического.
Если вы считаете, что никогда не испытывали транс, то вы ошибаетесь.
Состояние транса очень естественно.
Вспомните, вы сидите на уроке или лекции. Под монотонный голос преподавателя глаза начинали медленно закрываться и вы впадали в своего рода оцепенение, а то и вовсе засыпаете.
Смотрите в окно или на огонь..
Занимаетесь домашним хозяйством. Все действия делаются совершенно автоматически. А мысли в это время где-то далеко. И возможно, именно в этот момент к вам приходило решение какой-то сложной задачи или ответ на давно мучающий вопрос.
Было так?
Все выходные посвятила участию в семинаре по недирективному гипнозу. Много говорили. Кому-то нравится довольно жёсткий вариант, директивный. Его используют, например, при кодировании.
Мне же больше нравится мягкий вариант, потому что нет давления. Всё очень экологично и вы всегда в контакте с собой.
Как писал Милтон Эриксон, основатель мягкого подхода в гипнотерапии: «Бессознательное — это хранилище всех ваших ресурсов. Иногда нужно просто помочь человеку получить к ним доступ».
И тогда транс, словно приятное путешествие внутрь подсознания, в компании опытного проводника. Туда, где можно найти ответы, практически на любые вопросы.
Вы слышите мой голос и чувствуете своё тело, оставаясь в полной безопасности в своём пространстве.
Всё происходит очень мягко и естественно.
И да, работа с подсознанием это не только транс. Метафорические карты, трансформационные игры, например.
Работа с подсознанием, в принципе, помогает быстрее решать задачи. Причём практически любой сложности и из любых сфер.
Где-то читала, что известный художник, может Дали?, для своих картин использовал сюжеты из подсознания. Он брал что-то тяжёлое и в момент, когда погружался сон, это тяжёлое падало, а он, пробуждаясь, на стыке сна и яви писал свои картины.
На уровне сознания можно долго искать ответ. Проблема в том, что оно часто зацикливается на вариантах, которые кажутся логичными, в то время как подсознание рассматривает всю палитру.
Для меня же, транс наверное один из любимых способов услышать себя и свою интуицию.
Так что, возможно и вам захочется найти решение там, где обычно видятся одни только тупики...
2 минуты
25 августа 2025