1846 подписчиков
✨Какой чудесный день!
✨Сказать "привет" - не лень!🎶🎵
✨Привет, привет, дорогие подписчики и гости канала!🫖☕☕☕
✨Пусть вас не смущает моё восторженное настроение с утра пораньше. Вы меня сейчас обязательно поймёте, особенно девочки!😉
✨Начался один из самых радостных дней моего лета. Сегодня для меня завершается повтор 12-недельной программы метаболического похудения.
✨Завтра постараюсь написать для вас отчёт с указанием изменения веса и обмеров некоторых параметров моего тела.
✨А ещё завтра утром я без угрызения совести куплю в круглосуточной "Пятёрочке" на завтрак ароматную плюшку и стаканчик капучино. Этого я не могла себе позволить в течение трёх месяцев. Хотя привираю немного, только недавно в кафе пила кофе с "Тирамису".🤔😳А вчера перед сном съела сочную грушу, чего при ПП(правильное питание) не следует делать. Фрукты, простые углеводы не рекомендуется есть вечером.
✨Непослушный подписчик нахваливает меня за стойкость и выдержку, и сам серьёзнее обычного заинтересовался программой метаболического похудения. К сожалению, программа, которую я выкупила, рассчитана диетологами только для женщин. Наверняка меню для мужчин должно предусматривать блюда, содержащие бОльшее количество калорий.🤔
✨В последний день я решила назначить для себя день аутофагии, уж больно хочется мне завтра увидеть на весах - 65,00 кг, пока ещё не получалось за долгие годы достигнуть мне такой вес: цифры пляшут вокруг да около...
✨Сейчас я отправляюсь на рынок, надо заточить ножи для мясорубки. Из длительной командировки скоро приедет мой непослушный подписчик да не один, а с другом-коллегой. Решила к их приезду приготовить фаршированный болгарский перец. Заодно и сама после ПП наемся.😆Пельменей ещё налеплю. Есть чем мне заняться вне Дзена.🤔
✨С завтрашнего дня буду позволять себе более свободное питание, однако, не забывая о ПП. Мне просто нравится правильно питаться! Я лучше себя чувствую в такие периоды.
***
Приятен день, который только начат,
В нём куча дел и множество хлопот.
Пусть будет он успешным и удачным,
Пусть этот день лишь радость принесёт!
✨Тепла, добра! Хорошего дня!🌞
✨С уважением к вам, Инна💖
1 минута
23 августа 2025