10 подписчиков
Может ты не замечаешь игру и выгоду ума, удерживать тебя в одном и том же состоянии на протяжении всей жизни?
👤Это связано с тем, что ты зацикливаешься на негативных и иллюзорных барьерах, которые создает твой ум, в последствии: раздражение, тревога, печаль, гнев, недовольство, фрустрация – это создает застой в твоей жизни. Ты можешь не замечать, как твое поведение и мысли повторяются, и не чувствовать, что время идет, а изменений никаких нет.
👤Негативные мысли вызывают: жалость к себе, бездействие, тупиковое состояние, безвыходность и отсутствие целей - это может привести к печальным последствиям и ухудшению качества твоей жизни:
- ты забываешь куда идешь
- ты забываешь что-то взять с собой
- ты забываешь свои цели и мечты
- ты забавыешь кто ты есть на самом деле
- ты забываешь свои лучшие качества
- ты забываешь людей, которые тебя любят и поддерживают
🗣️Чтобы избежать этого, необходимо начать с понимания, что тебя это беспокоит и поделиться. Рассказать другу, родственнику или даже незнакомому человеку, можешь написать пост или выписать в дневник свои переживания. Затем начни действовать, воспитывать себя и работать над собой, ставить цели и достигать их. Новые мысли дают возможность сделать шаг вперед. Например, заняться новыми увлечениями, доделать простые текущие или накопленные дела, а так же можно обратиться за помощью к специалисту.
👤Также важно не забывать о том, что жизнь может быть непредсказуемой, и иногда приходится менять свои планы и стратегии.
👤Главное - не останавливаться на достигнутом, а постоянно развиваться и совершенствоваться.
1 минута
22 августа 2025