11 подписчиков
Баланс — это не просто способность удержаться на ногах, а умение жить осознанно, не давая стрессу, усталости и хаосу поглотить себя.
Почему важно замедляться:
✨Чтобы насладиться процессом и результатом работы. Замедлившись, можно взглянуть на процесс с другого ракурса и понять, какой вклад в работу уже сделан.
✨Чтобы уделять больше времени общению с родными и близкими. Постоянно думая о работе и задачах, мы часто забываем, как нуждаемся в дружеских беседах и семейных посиделках.
✨Чтобы расставить приоритеты. Это поможет понять, какие дела действительно приносят удовольствие и какие сферы жизни заслуживают внимания и времени.
✨Чтобы избавиться от тревоги и стрессов. Замедлившись, можно сфокусироваться на том, что происходит в жизни в данный момент.
✨Чтобы иначе взглянуть на окружающие вещи. В быстром ритме сложно увидеть настоящую красоту и понять, какие ежедневные действия могут приносить удовольствие.
Вся жизнь - это баланс между активностью и спокойствием, внутренним и внешним, материальным и духовным, мужским и женским, работой и отдыхом.
Йога+танцы
Путешествия+океан
Индия+ты
Идеальный баланс🪬
Присоединяйся ❤️
#баланс #отдых #отпуск #Индия #танцы #йогатур #танцевальныйтур #путешествия
1 минута
20 августа