19 подписчиков
А вы знали, что СДВГ у взрослых встречается так же часто, как у детей — просто его долго не диагностировали?
Если вам знакомы:
- сложность концентрации,
- постоянная рассеянность,
- трудности усидеть на месте,
- забывчивость
- невнимание к деталям
возможно, у вас есть признаки СДВГ.
Диагноз ставит только врач, но вы можете поддержать себя, не дожидаясь диагноза.
В СДВГ‑сообществе отмечают: ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) помогает смягчить симптомы. Те, кто принимают его курсом, рассказывают, что им проще фокусироваться на задачах, внедрять привычки.
Около минуты
30 августа 2025