Найти в Дзене
41 подписчик

ГДЕ ТВОЯ «ТЕРРИТОРИЯ ОК»?


Недавно вспомнила как, будучи студенткой, изучала труды Американского психиатра-психотерапевта Томаса Энтони Харриса (1910-1995), который сделал хороший вклад в психотерапию. У него много лаконичных книг, где ты понимаешь, кто ты Есть и для чего. И что не так, а что так с тобой.

Тогда в 2005, создала свою систему «ТЕРРИТОРИЮ ОК». Мне было важно, в силу своего непростого рождения и Дара, в Полнолуние либо уходить в работу, либо уезжать, чтобы никого из своих не разрушать, когда во мне начинает бушевать ведьминская крoв’ в полный рост.

Благо, доходы семьи от мужа, позволяли путешествовать в любой точке Мира, по своему желанию. Я всегда возвращалась отдохнувшей, после перезагрузки и наполняла все и всех вокруг, ИзОбилия в себе добра и красоты.

Недавно вспомнила этот забытый метод, уже в сторону своих близких, мужа и детей. Когда понимаешь, где ОК твоему близкому, ты перестаешь тащить его в свои увлечения, думая, что ему также будет хорошо, как тебе. А мы все разные и уникальные по сути. С правом на разность вкусов, взглядов, интересов и предпочтений.

Меня заново «осенило». Все можно понять в диалоге, когда ты присутствуешь не внешне, а в честности, внутри желаний близкого человека. Например, моему мужу важно, чтобы его не дергали куда-то бежать, лететь, он спокойный, серьезный, «тяжелый» на подъем, любит быть в курсе новостей мировых новостей и за музыкой в мастерской создавать что-то руками.

Мои территория ОК- это хотя бы раз в месяц выезд из привычной зоны комфорта, на природу, в тишину, без людей. В другой город, в деревню, в отель, в горы, в…Я люблю путешествовать, самолеты, поезда, дальнюю дорогу на машине. Так было много лет. Это как встроенная функция моей жизнеспособной системы. Иногда это просто надо делать одной. Иногда с теми, с кем тебе хорошо без слов.

Делюсь сегодня зтой практикой с каждым.

Увидь, проанализируй - где Твоя ТЕРРИТОРИЯ ОК?
Где снова зажигается СВЕТ внутри тебя, где ты наполняешься, после чего готов(а) «творить» и создавать, делиться и созидать?

@olgabordge

#территория
#ок #я #ты
#москва
#ведьма
#мысли
#жизнь
ГДЕ ТВОЯ «ТЕРРИТОРИЯ ОК»? Недавно вспомнила как, будучи студенткой, изучала труды Американского психиатра-психотерапевта Томаса Энтони Харриса (1910-1995), который сделал хороший вклад в психотерапию.
1 минута