101 подписчик
Могу ли я начать заниматься джиу-джитсу без опыта?
Однозначно, Да!
Это делает бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) невероятно удобным для новичков по сравнению с другими боевыми искусствами.
Предварительный опыт необязателен , а базовые занятия направлены на обучение базовым движениям, правильному положению тела и приёмам с самых азов. Вас не бросят на сложный спарринг в первый же день 😉
Около минуты
26 августа 2025