31 подписчик
🪞 Если долго смотреть в зеркало, мозг создаст монстров. Вот почему (и как это работает)
Вы стояли перед зеркалом в темноте и вдруг замечали, что ваше отражение «изменяется»? Это не паранойя — это эффект Трёхминутного Зеркала (эксперимент Джованни Капуто).
Что происходит?
1. Сенсорный голод: Мозг привыкает к статичному образу → ему скучно → он начинает генерировать искажения.
2. Аутокинетический эффект: В темноте глаза не могут сфокусироваться → черты лица «плывут».
3. Защитный механизм: Мозг достраивает угрозы, чтобы предупредить вас о потенциальной опасности (да, это парадокс — он пугает вас, чтобы защитить).
Примеры искажений:
· Лицо становится «чужим» (эффект Вальтера-Бюэля).
· Появляются монстрообразные черты (особенно у людей с тревожностью).
· Искажается возраст или пол.
Зачем это знать?
🔹 Не психуйте: Это не галлюцинация, а нормальная работа мозга при депривации стимулов.
🔹 Используйте для креатива: Художники и писатели применяют этот эффект для поиска идей.
🔹 Тест на стресс: Чем сильнее искажения — тем выше уровень тревоги.
Попробуйте (на свой страх и риск!): Встаньте перед зеркалом при тусклом свете, смотрите 3–5 минут на своё отражение. Что увидели?
#Психология #Страхи #Мозг
Делитесь в комментах: было ли у вас такое?
1 минута
26 августа 2025