2061 подписчик
Почему пить соду и перекись по методу Неумывакина — опасно
Иногда в соцсетях или на YouTube можно услышать «чудо-рецепты» очищения организма: пейте соду, запивайте перекисью — и будет вам здоровье. Один из самых популярных авторов таких советов — Иван Павлович Неумывакин. Но давайте разберёмся, что на самом деле происходит с организмом, если следовать этим рекомендациям.
1. Пищевая сода
Да, сода — это гидрокарбонат натрия. Она действительно может нейтрализовать кислоту в желудке. Но желудочный сок должен быть кислым — это основа нормального пищеварения и защиты от бактерий. Постоянный приём соды:
• снижает кислотность желудка → пища переваривается хуже, возрастает риск инфекций;
• провоцирует «кислотный рикошет» — желудок в ответ начинает выделять ещё больше кислоты;
• нарушает баланс электролитов, может вызывать отёки и проблемы с сердцем.
2. Перекись водорода
Это сильный окислитель, которым мы обрабатываем раны. Попав внутрь, перекись вступает в реакцию с тканями, выделяя кислород и повреждая слизистые. Возможные последствия:
• ожоги пищевода и желудка;
• тошнота, рвота, боль;
• при попадании в кровь — риск газовой эмболии (закупорка сосудов пузырьками газа).
3. Научная база
Нет ни одного серьёзного клинического исследования, которое бы подтверждало пользу приёма соды или перекиси внутрь для «очищения» или «омоложения». Эти методы не входят в протоколы лечения ни в одной стране мира.
4. Почему люди верят
Лёгкие ответы на сложные вопросы всегда привлекательны. Особенно, когда медицина предлагает длительное лечение, а «народный метод» — пару дней. Но чудес в физиологии нет.
Вывод
Сода и перекись — отличные бытовые вещества, но не для приёма внутрь. Наш организм очищается сам — через печень, почки, лёгкие и кожу. Главное, что мы можем для него сделать — это правильно питаться, двигаться, вовремя обследоваться и не экспериментировать с агрессивной химией.
Берегите себя. А если хотите «почиститься» — начните с прогулки и стакана чистой воды. Это и безопасно, и полезно.
1 минута
13 августа