24 подписчика
🥤 смузи, которые работают вместе с вашими витаминами. Пятница
🫐 Чернично-овсяный смузи для концентрации
Ингредиенты:
50 г черники
1 ст. л. овсяных хлопьев
½ банана
200 мл молока (коровьего или растительного)
🍴Как приготовить:
Сначала замочите овсянку на 5 минут в молоке, потом добавьте фрукты и взбейте.
Когда пить: утром перед работой или учёбой, чтобы мозг работал на 100%.
С чем сочетать: ⚡ Коэнзим Q10 — поддержит работу мозга, даст энергию и улучшит память.
*БАД не являются лекарственными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Около минуты
29 августа 2025