242 подписчика
Когда «результат» важнее всего — пора звать психолога?
Я заметила: чем больше люди гонятся за результатом, тем чаще забывают о себе. Живёшь в режиме “надо успеть”, “нельзя сбавлять темп” — и вроде всё классно, вот они, галочки и успехи. А внутри будто кто-то сжатая пружина.
Самое грустное — все, кроме результата становится каким-то второстепенным. Вместо “живу” — “выживаю”. Вместо удовольствия — тревожный знак: даже когда всё получается, отдохнуть не можешь. Радость — мгновенная, тревога — постоянная.
Если “просто полежать” кажется ленью, а "вдохнуть полной грудью" ты вспоминаешь только на йоге или у врача — это опасный сигнал. Когда результат стал дороже собственного самочувствия — стоп. Пора что-то менять
Если замечаешь за собой, что пропустила завтрак, забыла когда последний раз смогла выспаться, а с друзьями разговариваешь только смс-ками перед сном — задай себе честный вопрос: “А для кого я сейчас живу?”. Ради себя? Ради галочек? Ради одобрения?
Помни: ни один результат не заменит смысл жизни. Начните наслаждаться процессом, а не стремиться к результату!
Поделитесь, насколько вас касается эта тема?
Около минуты
24 августа