225 подписчиков
"Как ковалось железо-или мой путь к спорту"
Я-тот тип людей, который максимально картинно пришёл в спорт. Юность в маленькой деревне, где образ парня в хорошей форме уже по определению "набивал" тебе очки в обществе, постоянные подколы от сверстников и страшная упорность-это то, что дало мне первый толчок в мир спорта.
Начиналось все просто. Так как меня не сказать что любили в обществе местных, я начал получать удовольствие от бега по местным полям. Завидев мою расположенность, родители определили меня в секцию стрельбы (п.с. там я не протянул и года(видимо нужно было дозреть самому)). Далее мой старший товарищ поступил в колледж и пригласил меня вместе с ним начать тренироваться. Зал "Спарта", который полностью характеризовался своим названием. Постеры на стенах подвальной качалки, запах сырости и металла, тяжёлая музыка и мужики, страшно похожие на мутантов. Всё это конечно по первой смущало невысокого "кабачка" под 80 кг жиромассы, но добродушность местных людей подкупила. Я уже не помню, что сподвигло, но спустя полтора года уже другой напарник по тренировкам(первый бросил), предложил выступить на местячковых соревнованиях. Как итог-2 место в весовой категории (из 4 участников)) и заслуженный 1 взрослый разряд в становой тяге, ой девочки, знали бы вы как на меня начали смотреть односельчане, это окрыляло, а в особенности окрыляло то, что все те, кто ранее был "в фаворе" сдались и стали классическими деревенскими. После этого я упорно тренировался в зале до того момента, пока не настало время идти на первую официальную работу (тк сказать во взрослую жизнь). За год работы я набрал с законный и красивых 75 до 90 безобразнейших килограмм. Поворотным моментом стал анонс "Кроссфит" в РФ, вот тогда я и нашёл вид спорта, с которым я на "ты" уже на протяжении более чем 10 лет. Такого кайфа от тренировок я никогда не получал:
-Постоянное разнообразие тренировочного процесса. Сегодня ты работаешь с гирями, а завтра у тебя скалолазание и в среду не забудь прийти на часовое кардио.
-Короткие и не нудные тренировочные сессии. За час ты теряешь по 700-1000 ккал(главное их потом обратно не наедать)
-Полное отсутствие адаптации к нагрузке, как итог стабильное и равномерное улучшение каждого из качеств, не развивая узкой специализации.
Помимо этого, видимо с возрастом, полностью осознал весь кайф бега и теперь могу похвастать стабильным участием в различных соревнованиях по длинному бегу и личным рекордом в 55 км дистанции (От г.Новомосковск до г.Тула за одну пробежку по обочинам дорог общего пользования(бегуны поймут о чём я "привет песок и щебёнка")
А после того, как меня пригласили работать в фитнес клуб (помимо своих тренировок и соревнований, я так же постоянно проходил обучения) для меня открылся прекрасный мир трансляции ценностей спорта и возможность популяризовать здоровый образ жизни в массы.
На текущий момент я понимаю, что до тех самых пор, пока мой организм позволяет, я буду неотрывно заниматься спортом и развиваться дальше. В планах закрыть челендж "24-х часовая ходьба", пробежать 71 км(цифра красивая, регион мой)), а так же уже наконец получить МСМК по армлифтингу (моя соревновательная дисциплина)
Дальше-больше друзья. Никогда не унывайте и всегда идите к своей цели с высоко поднятой головой.
2 минуты
12 августа 2025