Найти в Дзене
РуТа Йога для здоровья
13 июня 2025
Дыхание, отеки, похудение и здоровье!
И ещё раз про ДЫХАНИЕ, ОТЁКИ, ПОХУДЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ!😊 Дыхание настолько привычный и естественный для нас процесс, что мы часто не придаём особого значения тому, как мы дышим. А ведь именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические заболевания. Недостаток кислорода в тканях ухудшает их состояние, замедляются внутренние процессы, и наш организм утрачивает силы, быстрее утомляется, стареет и не может противостоять различным вирусам и инфекциям, которые поражают его гораздо чаще, чем здоровый. на самом деле вы своим клеткам кислород недодали, когда делали...